Tillbaka till recepten
Pad Kee Mao med kyckling

Pad Kee Mao med kyckling

En färgstark wok på breda risnudlar som väcker sinnena med doften av chili och stekt vitlök. Nudlarnas kanter får en lätt sotad och karamelliserad yta som kontrasterar perfekt mot mör kyckling och krispiga grönsaker.

2visningar0
wokspicystreet-food
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

1213
Kalorier
50g
Protein
179g
Kolhydrater
32g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Bred risnudlar
    ~720 cal/per portion
    (blötlagda)
  • 600 g
    Kycklingfilé
    ~183 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 8 st
    Vitlök
    ~9 cal/per portion
    (skalad)
  • 6 st
    Thaichili
    ~12 cal/per portion
    (hel)
  • 2 st
    Röd paprika
    ~25 cal/per portion
    (strimlad)
  • 2 st
    Rödlök
    ~26 cal/per portion
    (skivad)
  • 4 msk
    Sojasås
    ~8 cal/per portion
  • 4 msk
    Ostronsås
    ~11 cal/per portion
  • 2 msk
    Fisksås
    ~3 cal/per portion
  • 2 tsk
    Farinsocker
    ~10 cal/per portion
  • 2 st
    Thaibasilika
    (plockade blad)
  • 6 msk
    Jordnötsolja
    ~202 cal/per portion
  • 2 st
    Helig basilika
    (plockade blad)
  • 2 msk
    Svart soja
    ~3 cal/per portion

Allergener

sojaglutenmolluscsfiskjordnötter
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Förbered den aromatiska basen

    Stöt vitlök och thaichili i en mortel till en grov pasta. Det här steget frigör de eteriska oljorna som ger rätten dess djup och karaktäristiska hetta.

    5 min
  2. Blanda såsen

    Rör ihop sojasås, mörk soja, ostronsås, fisksås och rörsocker i en liten skål. Rör om ordentligt tills sockerkristallerna har löst sig helt.

    2 min
  3. Fräs kyckling och kryddbas

    Hetta upp jordnötsolja i en wok tills den ryker lätt. Vänd ner vitlöks- och chilipastan. Så snart vitlöken börjar få färg tillsätter du den skivade kycklingen. Köttet ska få färg snabbt utan att börja koka i sin egen vätska.

    5 min
  4. Woka grönsakerna

    Tillsätt rödlök och röd paprika. Woka intensivt under konstant omrörning. Grönsakerna ska behålla sitt tuggmotstånd men ändå få karaktär och färg av den höga värmen.

    3 min
  5. Karamellisera nudlarna

    Vänd ner de breda risnudlarna och häll över såsen. Höj värmen till max. Låt nudlarna ligga stilla mot botten i några sekunder för att få den där rökiga smaken innan du vänder runt allt så att såsen täcker varje ingrediens.

    3 min
  6. Avsluta med basilika

    Dra undan pannan från värmen och vänd ner thaibasilika och helig basilika. Rör om en sista gång – eftervärmen räcker precis för att bladen ska mjukna utan att de tappar sin friska arom.

    1 min

Kockens tips

  • Woken måste vara rykande het innan du börjar; det är själva nyckeln till 'wok hei' (wokens andetag).
  • Fyll inte woken för mycket; laga hellre i två omgångar vid behov så att ingredienserna steks istället för att kokas i sin egen vätska.
  • Om nudlarna klibbar ihop för mycket kan du tillsätta en matsked vatten för att lösa upp såsen och göra nudlarna mer följsamma.

Förvaring

Bör ätas omedelbart. Risnudlar tappar sin spänstiga konsistens och blir sköra och tråkiga i kylskåp.

4.6
27 recensioner
Betygsätt det här receptet: