Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämig blomkåls- och kikärtscurry
730 kcal
28g
40 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Traditionell mexikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Thailändsk biffsallad
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Mellan
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Mellan
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Vietnamesisk sallad (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min