Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept
876 recept
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Mellan
Shisolindad kyckling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Biffnudlar
650 kcal
37g
30 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreanska köttbullar med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min