Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
på under 45 min laktosfritt Huvudrätter
193 recept
Laktosfria huvudrätter på mindre än 45 minuter, det är möjligt. Förbered Ensalada de Atún (469 kcal) eller Arroz a la Cubana (667 kcal) för en smakfull och snabb måltid. 115 recept väntar på dig.
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Spansk Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Vietnamesisk nudelbuljong
419 kcal
13g
40 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Mellan
Idli
361 kcal
12g
45 min
Mellan
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Mellan
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Mellan
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mellan
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Mellan
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min
Enkel
Khao Pad Poo – Thailändskt stekt ris med krabba
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Yaki udon med sidfläsk och shiitake
698 kcal
27g
25 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min