Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
på under 45 min laktosfritt antiinflammatoriska Recept
164 recept
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min