Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Klassisk grekisk sallad
384 kcal
10g
15 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Vintersallad med endiv och krämig ädelost
416 kcal
9g
15 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Mellan
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Mellan
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Mellan
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Mellan
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min