Enkel
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Klassisk Biff Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Mellan
Klassisk kalvlever med karamelliserad lök
382 kcal
32g
40 min
Enkel
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Mellan
Wokad biff med krispiga grönsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Grekisk morotssallad med vitlöksyoghurt
239 kcal
7g
15 min
Enkel
Grekisk persikosallad
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min