Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
337 recept
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Traditionell mexikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Mellan
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min