Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
på under 45 min keto antiinflammatoriska Recept
126 recept
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Mellan
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min