Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min blodtrycksvänliga Recept
1533 recept
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Tacos med krämiga frijoles på röda bönor
799 kcal
33g
35 min
Mellan
Okonomiyaki med fläsk
742 kcal
26g
35 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Mellan
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Klassisk indisk linsdal
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Pasta med hemmagjord pesto
897 kcal
23g
25 min
Mellan
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Enkel
Hemgjorda chips på tyskt vis
360 kcal
4g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1248)på under 45 min kosher blodtrycksvänliga Recept(1197)på under 45 min pescetariska blodtrycksvänliga Recept(1079)på under 45 min halal blodtrycksvänliga Recept(1029)på under 45 min low carb blodtrycksvänliga Recept(1007)på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(876)på under 45 min vegetariska blodtrycksvänliga Recept(847)på under 45 min glutenfritt blodtrycksvänliga Recept(660)på under 45 min keto blodtrycksvänliga Recept(593)på under 45 min vegansk blodtrycksvänliga Recept(373)på under 45 min paleo blodtrycksvänliga Recept(234)