Halal recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du halalrecept på under 45 minuter, med protein i fokus, måttligt med fett och lite socker. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Ceviche på havsabborre med lime med 263 g protein. 263 recept ger dig goda alternativ när aptiten är mindre.

Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke

25 min · 312 kalorier

Grillad klippfisk

30 min · 654 kalorier

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

30 min · 325 kalorier

Edamamesallad med sesam och ingefära

20 min · 260 kalorier

Krydddoftande zucchinibiffar

35 min · 323 kalorier

Koreansk Beef BBQ

40 min · 403 kalorier

Ugnsbakad falafel

45 min · 325 kalorier

Tandoorikyckling

45 min · 536 kalorier

Wakame-sallad med tofu

15 min · 259 kalorier

Wokad tofu med krispiga grönsaker

35 min · 355 kalorier

Kinesisk Stil Grönsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Halstrad lax à la plancha

18 min · 598 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

40 min · 143 kalorier

Biffkofta

30 min · 426 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Lammpinchos

45 min · 535 kalorier

Ingefärsdoftande biff-bites

30 min · 301 kalorier

Röd curry med kyckling

30 min · 488 kalorier

Gröna linser med kinesisk femkrydda

35 min · 371 kalorier

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorier

Panstekt ryggbiff med brynt smör

15 min · 417 kalorier

Grekisk kycklingtortilla

35 min · 539 kalorier