Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
på under 45 min glutenfritt mot osteoporos Recept
451 recept
Enkel
Grekisk rostad blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Mellan
Kikärtsdhokla
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling
667 kcal
42g
45 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min