Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
477 recept
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Thailändsk mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Mellan
Rinderfilet med rödvinssås och svamp
510 kcal
47g
35 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Mellan
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min