på under 45 min glutenfritt Huvudrätter

Förbered glutenfria huvudrätter snabbt. Almeirão com Feijão (520 kcal) och Ris med grönsaker på spanska (445 kcal) är klara på nolltid. Fyll på med smaker med 86 varierade recept.

Enkel

Cikoria med vita bönor

520 kcal

24g

40 min

Enkel

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad

772 kcal

52g

25 min

Enkel

Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)

954 kcal

94g

35 min

Mellan

Traditionell Mofongo

783 kcal

11g

45 min

Enkel

Spansk tonfisksallad

469 kcal

27g

40 min

Enkel

Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad

638 kcal

30g

45 min

Enkel

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Enkel

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Enkel

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min