Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
på under 45 min glutenfritt gravidvänliga Recept
366 recept
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Tandoorikycklingspett
342 kcal
34g
32 min
Enkel
Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Äkta vaniljgelato
492 kcal
16g
35 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Lammkotletter med timjan och vitlök
530 kcal
32g
20 min
Mellan
Onigirazu – japansk sushismörgås
772 kcal
21g
40 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min