Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min glutenfritt diabetesvänliga Recept
476 recept
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min