på under 300 kcal Recept

Recept med mindre än 300 kcal kombinerar lätthet och smak. Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) och Muhallebi (299 kcal) är några av alternativen att njuta av utan skuld.

Medel

Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)

255 kcal

14g

40 min

Medel

Vietnamesisk fisksallad

269 kcal

27g

25 min

Lätt

Klassisk Sangría

245 kcal

1g

15 min

Lätt

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Lätt

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Lätt

Wokad aubergine med thaibasilika

157 kcal

2g

25 min

Lätt

Tofu med chili och thailändsk basilika

235 kcal

17g

30 min

Medel

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Lätt

Citrongräsmarinerade jätteräkor

213 kcal

25g

30 min

Lätt

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Lätt

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Lätt

Wokade grönsaker med fyllig sojasås

143 kcal

5g

25 min

Lätt

Hett friterad chili

113 kcal

2g

15 min

Lätt

Inlagd thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Medel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Medel

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Medel

Thailändska vårrullar

252 kcal

14g

55 min

Lätt

Thailändsk biffsallad

238 kcal

24g

25 min

Lätt

Thailändsk räksallad med rostade jordnötter

237 kcal

25g

25 min

Lätt

Frisk koriandersallad

87 kcal

3g

12 min

Lätt

Inlagd kapris

11 kcal

1g

20 min

Medel

Grön papayasallad (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Medel

Fisksås (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Lätt

Som Tum med morot

285 kcal

9g

20 min