Medel
Hemlagat Paninibröd
240 kcal
7g
30 min
pescetariska på under 300 kcal Recept
402 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Lätt
Pied-Noir Judisk Sallad
235 kcal
3g
50 min
Lätt
Klassisk krispig coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Lätt
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Lätt
Kokos- och chokladflingbars
84 kcal
2g
40 min
Lätt
Tomat- och Auberginegratin
191 kcal
8g
60 min
Lätt
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Lätt
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
Lätt
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Medel
Hemgjorda hamburgerbröd
298 kcal
9g
35 min
Lätt
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Lätt
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Lätt
Karamelliserad lök
196 kcal
2g
70 min
Lätt
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Lätt
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Medel
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Lätt
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Lätt
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Lätt
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Lätt
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min