Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
snabba pescetariska mot osteoporos Recept
423 recept
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Mellan
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Pasta med Ägg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Mexikansk chokladkräm
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Kaffegele med Kondensmjölk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min