Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
snabba pescetariska mot osteoporos Recept
423 recept
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Friterad parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Frasiga galetter på durumvete
677 kcal
15g
30 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Jordnötssmörskakor
1000 kcal
20g
27 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min