Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
snabba pescetariska mot osteoporos Recept
423 recept
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Honungs-zriga
437 kcal
10g
30 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Krämig tortellini
659 kcal
23g
20 min
Enkel
Ricotta- och honungstartine
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Sobanudlar i dashibuljong med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min