Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
snabba pescetariska diabetesvänliga Recept
390 recept
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Friterad Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min