Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
snabba pescetariska diabetesvänliga Recept
390 recept
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Klassisk italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Friterad Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min