Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
snabba pescetariska diabetesvänliga Recept
390 recept
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Mellan
Grekisk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Krämig pasta med spenat
749 kcal
26g
30 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Ångkokt blomkål med smör och grått havssalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Mellan
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Wokad grönkål med vitlök och chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Klassisk Forell Meunière
806 kcal
55g
25 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min