Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
snabba pescetariska diabetesvänliga Recept
390 recept
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Grekisk mezetallrik
991 kcal
34g
30 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Myntachutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min