Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
snabba paleo mot osteoporos Recept
78 recept
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min