Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
snabba paleo mot osteoporos Recept
78 recept
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min