Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
snabba paleo diabetesvänliga Recept
139 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min