Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
snabba medelhavs- mot osteoporos Recept
497 recept
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Mellan
Traditionellt vitlöksnaan
646 kcal
14g
30 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Mellan
Jordgubbs- och Matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Krämig svamptagliatelle
633 kcal
21g
30 min