Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min
snabba medelhavs- mot osteoporos Recept
497 recept
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Krämig skinkpasta
771 kcal
31g
25 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Enkel
Frasiga cheddar-risplättar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel
449 kcal
13g
25 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Chokladpudding
324 kcal
9g
25 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Mellan
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Portugisisk friterad calamari
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Klassisk smörpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min