Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
snabba medelhavs- Mellanmål
98 recept
Njut av medelhavssnacks på ett ögonblick. Testa Chili med vitlök, en läckerhet med 385 kcal, eller rostade jordnötter med salt för ett annat krispigt alternativ. Snabba recept för alla cravings.
Enkel
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Elote – mexikansk grillad majskolv
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Majsfrityr
387 kcal
10g
25 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Krämig ranchdressing med färska örter
177 kcal
3g
15 min
Enkel
Segmjuka melasskakor med ingefära
606 kcal
6g
30 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Gurk- och myntaraita
120 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min