Enkel
Ricotta- och honungstartine
622 kcal
24g
15 min
snabba medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
431 recept
Enkel
Krämig tortellini
659 kcal
23g
20 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min