Mellan
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
806 kcal
66g
25 min
snabba medelhavs- diabetesvänliga Recept
456 recept
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Klassisk Forell Meunière
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Wokad grönkål med vitlök och chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Grekisk ostbricka
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Thailändsk nudelsallad med räkor
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Krämig tortellini
659 kcal
23g
20 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Enkel
Vietnamesisk myntasallad
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min