Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
30 min · 111 kalorier
Snabba low carb kolesterolsänkande recept
310 recept
Här hittar du snabba low carb-rätter med lite mättat fett och råvaror som havre, baljväxter och omättade fetter. Prova Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku) med 295 kcal eller Goma-ae – krämig japansk sesamspenat med 7 g protein. 310 recept ger dig gott om inspiration till vardagens måltider.
Kachumbersallad
15 min · 49 kalorier
Hemlagat Paninibröd
30 min · 237 kalorier
Klassisk krispig coleslaw
20 min · 253 kalorier
Misoglacerade morötter
30 min · 149 kalorier
Wakame- och gurksallad
15 min · 83 kalorier
Portugisisk tomatsallad
10 min · 125 kalorier
Vitlöksstekt broccoli
18 min · 147 kalorier
Tonfisk-tataki med sesam
25 min · 407 kalorier
Lahanosalata – grekisk kålsallad
20 min · 201 kalorier
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
30 min · 333 kalorier
Kinesisk pepparkyckling
30 min · 350 kalorier
Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorier
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Italiensk fänkålssallad
15 min · 199 kalorier
Zabaglione
15 min · 200 kalorier
Yaki nashi (Grillade päron med miso och soja)
25 min · 151 kalorier
Koreansk sallad med sesamolja
10 min · 67 kalorier
Krämig hummus
30 min · 259 kalorier
PB&J-smörgås
15 min · 331 kalorier
Sichuanska wokade potatisstrimlor
25 min · 256 kalorier
Oshinko – japansk inlagd rättika
25 min · 151 kalorier
Wokad tofu med spenat
25 min · 352 kalorier
Shisosallad
10 min · 60 kalorier