Crema Catalana
30 min · 300 kalorier
Snabba low carb recept anpassade för hypotyreos
344 recept
Här hittar du snabba low carb-rätter med fisk och skaldjur som bidrar med jod och selen, samtidigt som råa goitrogena ingredienser som kål och soja begränsas. Prova Halstrade pilgrimsmusslor med 51 g protein eller Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke med 344 g protein. 344 recept ger dig gott om variation i köket.
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Ananassalsa
15 min · 101 kalorier
Ölpanerade Lökringar
30 min · 432 kalorier
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
25 min · 83 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Grekisk persikosallad
15 min · 454 kalorier
Krämig äggröra med svart tryffel
20 min · 371 kalorier
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
30 min · 206 kalorier
Persikor med krämig tonfiskröra
20 min · 495 kalorier
Japansk tofusallad
20 min · 260 kalorier
Klassisk räkcocktail
30 min · 524 kalorier
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
30 min · 370 kalorier
Parmesantrutar med färskostkräm
30 min · 305 kalorier
Luftig matchamousse
30 min · 303 kalorier
Grekisk bönssallad med haricots verts
30 min · 332 kalorier
Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
15 min · 153 kalorier
Saeng Cream (Koreansk Vispad Grädde)
15 min · 854 kalorier
Ångad Äggpudding
30 min · 350 kalorier
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
15 min · 228 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Citron-tagliolini
15 min · 387 kalorier
Spanska Montaditos
20 min · 339 kalorier