Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
snabba laktosfritt mot osteoporos Recept
325 recept
Mellan
Heta tofubollar
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Spenatsallad med knaperstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Wokade risnudlar med fläskfilé och pak choi
568 kcal
28g
25 min
Mellan
Klassisk Lo Mein med strimlat fläsk
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min