Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
snabba laktosfritt mot osteoporos Recept
326 recept
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min