Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
snabba laktosfritt mot osteoporos Recept
325 recept
Mellan
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Mellan
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Mellan
Thailändskt stekt ris med räkor
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mellan
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
435 kcal
21g
25 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Mellan
Strimlad fläskfilé Peking-style
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min