Lätt
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
snabba laktosfri italienska Recept
39 recept
Laktosfria italienska recept kan vara både enkla och smakfulla. Tartare di Tonno all'Italiana och Bruschetta al Pomodoro är perfekta exempel. Gör dig redo för snabba och läckra rätter.
Lätt
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Lätt
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Lätt
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Lätt
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Lätt
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Lätt
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Lätt
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Lätt
Pasta med vitlök och olivolja
548 kcal
14g
15 min
Lätt
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Medel
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Medel
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Medel
Grillad Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Lätt
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Lätt
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Lätt
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Lätt
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Lätt
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Medel
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Lätt
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Lätt
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Lätt
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Lätt
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Lätt
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min