Lätt
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
snabba laktosfri italienska Recept
39 recept
Laktosfria italienska recept kan vara både enkla och smakfulla. Tartare di Tonno all'Italiana och Bruschetta al Pomodoro är perfekta exempel. Gör dig redo för snabba och läckra rätter.
Medel
Linguine med Räkor
655 kcal
42g
30 min
Lätt
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Lätt
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Lätt
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Lätt
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Lätt
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Lätt
Grillad Salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Lätt
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Medel
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Lätt
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Lätt
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Lätt
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Medel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Lätt
Friterad Zucchini
525 kcal
6g
25 min