Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
snabba laktosfritt Grönsaker
84 recept
Laktosfria grönsaker kan enkelt förberedas. Prova Inlagda morötter och rädisor (Đồ Chua) på 139 kcal eller Stekt selleri med vitlök och Sichuanpeppar (111 kcal). Smakfulla och färgglada rätter på nolltid.
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min