Grillad makrill
25 min · 4 g kolhydrater
Snabba keto antiinflammatoriska recept
87 recept
Här hittar du 88 snabba keto-recept med råvaror som grönsaker, fisk rik på omega-3 och olivolja, med fokus på så lite processad mat som möjligt. Prova Ugnsbakad lax med 297 kcal eller Sashimi på lax och tonfisk med 47 g protein. Låt dig inspireras till smakrika måltider i ditt eget kök.
Italiensk tonfisktartar
20 min · 7 g kolhydrater
Grillad Svärdfisk
21 min · 4 g kolhydrater
Sepia a la Plancha
25 min · 2 g kolhydrater
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 2 g kolhydrater
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
25 min · 5 g kolhydrater
Yakizakana (saltgrillad makrill)
30 min · 5 g kolhydrater
Panerad fisk
25 min · 18 g kolhydrater
Sashimi på lax och tonfisk
20 min · 5 g kolhydrater
Halstrad lax à la plancha
18 min · 2 g kolhydrater
Makrill med Citron
25 min · 4 g kolhydrater
Friterad småfisk
25 min · 1 g kolhydrater
Makrill med salsa verde
30 min · 8 g kolhydrater
Musslor marinières
30 min · 18 g kolhydrater
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 3 g kolhydrater
Ugnsbakad lax
25 min · 1 g kolhydrater
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 0 g kolhydrater
Stekta skaldjurs antipasti
30 min · 7 g kolhydrater
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
30 min · 5 g kolhydrater
Halstrad lax med krämig dillsås
25 min · 1 g kolhydrater
Handskuren laxtartar
20 min · 3 g kolhydrater
Wakame- och gurksallad
15 min · 5 g kolhydrater
Tonfisk-tataki med sesam
25 min · 7 g kolhydrater
Kryddad chwinamul
20 min · 13 g kolhydrater