Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
snabba halal från mellanöstern Recept
47 recept
Snabba halal-orientaliska recept ger smak på ett ögonblick. Förbered Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches (600 kcal) eller Riz aux petits pois à l'orientale (658 kcal) för enkla och läckra måltider på nolltid.
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min