Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
snabba glutenfritt mot osteoporos Recept
234 recept
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Traditionell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min