Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
snabba glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
254 recept
Mellan
Panstekt oxfilé med skummande smör
525 kcal
45g
30 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min