Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
snabba glutenfritt hjärtvänliga Recept
273 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Traditionell Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Miso-glaserad Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
160 kcal
5g
25 min
Enkel
Ugnsrostade vildpersikor med honung och timjan
161 kcal
2g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min