Lätt
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
proteinrika japanska Recept
63 recept
Japanska recept förenar smaker och proteinrikedom. Grillad Fisk med Miso (261 kcal) och Biff Stekt med Miso (382 kcal) illustrerar perfekt denna matlagning. Förbered dig på att njuta av läckra och näringsrika rätter.
Lätt
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Medel
Hōtō: Rustik nudelsoppa med pumpa och miso
828 kcal
30g
60 min
Lätt
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Medel
Tonfiskrullar
789 kcal
31g
50 min
Medel
Japansk biffcurry
723 kcal
37g
115 min
Medel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Medel
Japansk curry – Beef Kare Raisu
934 kcal
40g
85 min
Lätt
Kare Udon med biff
678 kcal
43g
60 min
Medel
Katsu curry med krispigt fläsk
1595 kcal
56g
75 min
Medel
Katsu Sando med fläskkarré
1272 kcal
50g
30 min
Medel
Katsudon
2026 kcal
95g
35 min
Medel
Kushi katsu på fläsk och lök
838 kcal
42g
35 min
Medel
Kushi nabe med kyckling och räkor
524 kcal
47g
60 min
Lätt
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Medel
Makrillsushi
841 kcal
49g
60 min
Medel
Miso-ramen med sidofläsk
1469 kcal
41g
120 min
Lätt
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Lätt
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Lätt
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Lätt
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Medel
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Medel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Medel
Pork Ramen
1448 kcal
40g
150 min