
Tonkatsu (japansk fläskschnitzel)
En tjock, superkrispig panering som döljer ett fantastiskt saftigt och mört fläskkött. Den perfekta balansen mellan den frasiga ytan och den smakrika, syrliga bruna såsen som ringlas över köttet.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gFläskkarré~375 cal/per portion(skuren i 2 cm tjocka skivor)Gluten-free
- 100 gVetemjöl~88 cal/per portionVegan
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 150 gStröbröd~137 cal/per portionVegan
- 500 mlSolrosolja~1125 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 0.5 pieceVitkål~13 cal/per portion(finstrimlad)VeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRisvinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 4 tbspWorcestershiresås~12 cal/per portion(till såsen)VeganGluten-free
- 4 tbspKetchup~15 cal/per portion(till såsen)VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/per portion(till panering)Vegan
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered köttet
Snitta fettkanten på fläskbitarna försiktigt med jämna mellanrum. Detta förhindrar att köttet drar ihop sig och böjer sig när det hamnar i den heta oljan.
10 minBlanda tonkatsusåsen
Rör ihop sojasås, socker, risvinäger, ketchup och worcestershiresås i en liten skål tills såsen är helt slät och sockret har löst sig.
5 minPanering
Vänd varje köttbit först i mjöl, sedan i det uppvispade ägget och sist i panko-ströbrödet. Tryck till ordentligt med handflatan så att paneringen blir kompakt och täcker hela ytan.
15 minFritering och färg
Sänk ner köttet i olja som värmts till 170°C. Låt pankon få färg gradvis tills den når en djup, bärnstensbrun ton. Paneringen ska kännas hård och ge ifrån sig ett ihåligt ljud när man knackar på den.
10 minVila och uppskärning
Låt köttet vila i 3 minuter på ett galler så att köttsaften hinner stabilisera sig. Skär upp i tjocka skivor med ett snabbt och bestämt snitt så att paneringen inte spricker, och servera direkt med såsen.
5 min
Kockens tips
- •Att låta köttet vila på ett galler är helt avgörande: om du lägger det direkt på en tallrik kommer ångan att göra undersidan av paneringen mjuk och seg.
- •Fläskkarré är faktiskt ofta bättre än kotlett för Tonkatsu, då det insprängda fettet ser till att köttet förblir saftigt under friteringen.
Förvaring
Äts med fördel direkt för maximal krispighet. Vid uppvärmning, kör i ca 5 minuter i en het ugn (200°C) på ett galler så att den återfår sin frasighet.