Tillbaka till recept
Tonkatsu (japansk fläskschnitzel)

Tonkatsu (japansk fläskschnitzel)

En tjock, superkrispig panering som döljer ett fantastiskt saftigt och mört fläskkött. Den perfekta balansen mellan den frasiga ytan och den smakrika, syrliga bruna såsen som ringlas över köttet.

0
comfort-foodjapanese-classicfried
20min
Förberedelse
15min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

943
Kalorier
45g
Protein
85g
Kolhydrater
47g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Fläskkarré
    ~375 cal/per portion
    (skuren i 2 cm tjocka skivor)
  • 100 g
    Vetemjöl
    ~88 cal/per portion
  • 2 piece
    Ägg
    ~35 cal/per portion
    (uppvispat)
  • 150 g
    Ströbröd
    ~137 cal/per portion
  • 500 ml
    Solrosolja
    ~1125 cal/per portion
    (till fritering)
  • 0.5 piece
    Vitkål
    ~13 cal/per portion
    (finstrimlad)
  • 2 tbsp
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Vitt socker
    ~15 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Risvinäger
    ~1 cal/per portion
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 4 tbsp
    Worcestershiresås
    ~12 cal/per portion
    (till såsen)
  • 4 tbsp
    Ketchup
    ~15 cal/per portion
    (till såsen)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/per portion
    (till panering)

Allergener

glutenäggsojafisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered köttet

    Snitta fettkanten på fläskbitarna försiktigt med jämna mellanrum. Detta förhindrar att köttet drar ihop sig och böjer sig när det hamnar i den heta oljan.

    10 min
  2. Blanda tonkatsusåsen

    Rör ihop sojasås, socker, risvinäger, ketchup och worcestershiresås i en liten skål tills såsen är helt slät och sockret har löst sig.

    5 min
  3. Panering

    Vänd varje köttbit först i mjöl, sedan i det uppvispade ägget och sist i panko-ströbrödet. Tryck till ordentligt med handflatan så att paneringen blir kompakt och täcker hela ytan.

    15 min
  4. Fritering och färg

    Sänk ner köttet i olja som värmts till 170°C. Låt pankon få färg gradvis tills den når en djup, bärnstensbrun ton. Paneringen ska kännas hård och ge ifrån sig ett ihåligt ljud när man knackar på den.

    10 min
  5. Vila och uppskärning

    Låt köttet vila i 3 minuter på ett galler så att köttsaften hinner stabilisera sig. Skär upp i tjocka skivor med ett snabbt och bestämt snitt så att paneringen inte spricker, och servera direkt med såsen.

    5 min

Kockens tips

  • Att låta köttet vila på ett galler är helt avgörande: om du lägger det direkt på en tallrik kommer ångan att göra undersidan av paneringen mjuk och seg.
  • Fläskkarré är faktiskt ofta bättre än kotlett för Tonkatsu, då det insprängda fettet ser till att köttet förblir saftigt under friteringen.

Förvaring

Äts med fördel direkt för maximal krispighet. Vid uppvärmning, kör i ca 5 minuter i en het ugn (200°C) på ett galler så att den återfår sin frasighet.

4.5
15 recensioner
Betygsätt detta recept:
Tonkatsu (japansk fläskschnitzel) | FoodCraft