
Katsu curry med krispigt fläsk
En fyllig och glansig brun sås som omsluter krispiga fläskkotletter. Grönsakerna är mjuka och fina, och såsen har en perfekt konsistens med en djup, härlig umamidoft.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gFläskkarré~375 cal/per portion(skuren i 1,5 cm tjocka skivor)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 pieceMorot~9 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 2 piecePotatis~80 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portionGluten-free
- 60 gVetemjöl~53 cal/per portionVegan
- 2 tbspCurry~23 cal/per portionVeganGluten-free
- 800 mlDashibuljong~26 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSojasås~2 cal/per portionVegan
- 1 tspHonung~4 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 150 gStröbröd~137 cal/per portionVegan
- 1000 mlSolrosolja~2250 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 300 gVitt ris~263 cal/per portion(ångkokt)VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/per portion(till panering)Vegan
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered grönsakerna
Tärna lök, morötter och potatis i jämna bitar. Fräs löken i en panna med lite olja tills den blir mjuk, glansig och börjar få en fin gyllenbrun färg.
10 minGör din roux
Smält smöret och rör ner mjöl och currypulver. Vispa på låg värme. När kryddorna börjar dofta rostat tillsätter du dashibuljongen lite i taget och vispar till en helt slät sås.
10 minLåt såsen sjuda
Tillsätt morötter, potatis, sojasås och honung. Låt allt sjuda på svag värme tills såsen kokat ihop och blivit så tjock att den täcker baksidan av en sked.
20 minPanera köttet
Banka ut fläskkotletterna lätt. Vänd dem först i mjöl, sedan i det uppvispade ägget och sist i panko. Tryck till ordentligt med handflatan så att paneringen fäster och blir riktigt tjock och krispig.
15 minFritera och servera
Fritera köttet i olja vid 170°C tills paneringen är gyllenbrun och så där härligt frasig. Skiva köttet och lägg upp det på en bädd av fluffigt vitt ris. Ringla den rykande heta såsen vid sidan av.
10 min
Kockens tips
- •Stek inte fläsket för länge; det får gärna vara en aning rosa i mitten för att behålla sin saftighet.
- •Om såsen blir för tjock kan du enkelt späda ut den med en skvätt varm buljong.
- •Vill du ha en helt slät sås kan du mixa grönsakerna innan servering.
Förvaring
Såsen håller i 3 dagar i kylen. Värm upp den försiktigt på låg värme. Det friterade fläsket bör ätas direkt så att det inte tappar sitt härliga crunch.