Medel
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
pescetariska på under 300 kcal Recept
402 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Lätt
Citronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Lätt
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Lätt
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Lätt
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Medel
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Lätt
Friterad vitlök (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Lätt
Ugnsrostad sötpotatis-pommes
297 kcal
3g
40 min
Lätt
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Lätt
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Lätt
Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Lätt
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Lätt
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Medel
Te-rökt sojatofu
265 kcal
22g
65 min
Lätt
Vietnamesisk sallad (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Lätt
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Lätt
Zaalouk – marockansk auberginerröra
225 kcal
4g
60 min
Lätt
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Lätt
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Lätt
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Lätt
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Lätt
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Lätt
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
Medel
Luftiga smörfrallor
230 kcal
5g
210 min