Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
pescetariska mot osteoporos från mellanöstern Recept
54 recept
Enkel
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa
641 kcal
26g
70 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Mellan
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Saftig dadelkaka
487 kcal
6g
65 min
Mellan
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min