pescetariska nordafrikanska Recept

Njut av 60 maghrebianska pescatariska recept. Semmelplättar (677 kcal) och Briwat med mandel och honung (1592 kcal) illustrerar perfekt rikedom i denna matlagning. Briouates med grönsaker (341 kcal) ger en veggie-touch till dina rätter.

Mellan

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Mellan

Vegetarisk pastilla med torkad frukt

787 kcal

26g

80 min

Mellan

Honungs- och mandelmakrout

1327 kcal

20g

60 min

Enkel

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Mellan

Klassisk Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Mellan

Traditionellt sesambröd

697 kcal

18g

145 min

Enkel

Chermoulapotatis

318 kcal

5g

40 min

Mellan

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

461 kcal

35g

100 min

Enkel

Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron

439 kcal

10g

50 min

Enkel

Nordafrikansk panerad fisk

756 kcal

48g

30 min

Enkel

Maghrebi-inspirerad grönsakspasta

716 kcal

25g

40 min

Enkel

Traditionell tunisisk mezze

644 kcal

29g

50 min

Enkel

Honungs-zriga

437 kcal

10g

30 min

Mellan

Kryddiga fisk-kefta med färska örter

354 kcal

41g

45 min

Enkel

Söt Khlia med dadlar och mandel

764 kcal

8g

35 min

Mellan

Vegetariska briouater

341 kcal

7g

60 min

Enkel

Egg Brik

378 kcal

22g

20 min

Enkel

Zaalouk – marockansk auberginerröra

225 kcal

4g

60 min

Mellan

Klassisk asida med honung och ghee

469 kcal

8g

35 min

Mellan

Ostbriouater – frasiga marockanska knyten

638 kcal

20g

35 min

Mellan

Tunisisk frikassé

750 kcal

30g

70 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Enkel

Mjölkcouscous

811 kcal

24g

40 min

Enkel

Maghrebinska glaserade morötter

254 kcal

3g

55 min